Faringitis: alivio para el dolor de garganta

La faringitis es la inflamación de la faringe, la parte de la garganta que se encuentra detrás de la boca. Produce dolor, escozor o picor de garganta, molestias al tragar, sensación de sequedad y, a veces, ronquera. En la gran mayoría de los casos la causa es un virus, el mismo que produce un resfriado o una gripe, y se cura sola en unos días sin necesidad de antibióticos. Otras veces se debe a la irritación por el aire seco, el tabaco, el reflujo ácido, la alergia o el uso excesivo de la voz.

En esta categoría encontrarás medicamentos sin receta para aliviar el dolor y la irritación de garganta: pastillas para chupar, sprays bucofaríngeos y colutorios o soluciones para hacer gárgaras. Según el producto, pueden contener anestésicos locales que calman el dolor, antisépticos, antiinflamatorios o componentes que forman una capa protectora y suavizan la mucosa.

Cómo utilizarlos

Las pastillas deben chuparse despacio, dejándolas disolver en la boca sin masticarlas, respetando el intervalo y el número máximo diario que indica el prospecto. Los sprays se aplican dirigiendo la pulverización hacia el fondo de la garganta, conteniendo la respiración en ese momento. Tras usarlos, conviene no comer ni beber durante un rato para que actúen. Los que llevan anestésico local pueden adormecer la garganta y dificultar la deglución: evita comer o beber algo muy caliente justo después y ten cuidado en niños y personas mayores. No los uses durante más días de los indicados.

Medidas que ayudan

Bebe abundantes líquidos templados, como infusiones o caldos, y si te alivian, también bebidas frescas; la miel en mayores de un año suaviza la garganta. Las gárgaras con agua templada y sal son un remedio sencillo y útil. Mantén el ambiente húmedo y evita el humo del tabaco, los ambientes con polvo y las bebidas alcohólicas. Descansa la voz: hablar mucho o forzarla mantiene la irritación. Chupar caramelos sin azúcar estimula la saliva y alivia la sequedad.

Por qué no hacen falta antibióticos casi nunca

Como la mayoría de las faringitis se deben a virus, los antibióticos no las curan ni acortan, y tomarlos sin necesidad favorece las resistencias bacterianas y produce efectos adversos innecesarios, como diarrea. Solo una parte de las amigdalitis, especialmente en niños en edad escolar, se debe a bacterias, y es el médico quien debe valorarlo, a veces con una prueba rápida en la consulta. Tampoco son útiles los colutorios con antibiótico para el dolor de garganta común.

Garganta seca al despertar

Levantarse con la garganta seca e irritada es habitual en quienes respiran por la boca al dormir, por congestión nasal o por ronquidos, y en dormitorios con calefacción. Despejar la nariz antes de acostarse con lavados de agua de mar, humidificar el ambiente y beber agua al despertar suelen aliviarlo. Si además notas ardor o regusto ácido, la causa puede ser el reflujo; consulta la categoría de antiácidos.

Faringitis por irritación

El tabaco, el alcohol, los ambientes cargados, el aire acondicionado, la contaminación o algunos productos químicos irritan la garganta de forma continuada y producen una faringitis crónica, con carraspeo y sensación de cuerpo extraño. Reducir la exposición a estos irritantes es la base del tratamiento.

Analgésicos generales

Si el dolor es intenso o se acompaña de fiebre o malestar, un analgésico o antiinflamatorio por vía oral puede aliviar más que los tratamientos locales. Consulta la categoría de tratamiento del dolor y la fiebre y recuerda no duplicar el mismo principio activo si tomas también productos antigripales.

Cuándo consultar al médico

Consulta si tienes fiebre alta sin tos ni moqueo, con placas blancas en las amígdalas y ganglios del cuello inflamados y dolorosos, porque podría tratarse de una amigdalitis bacteriana que necesita antibiótico; si el dolor es muy intenso o de un solo lado; si tienes dificultad para tragar la saliva, para abrir la boca o para respirar —en ese caso acude a urgencias—; si aparece una erupción en la piel; si la ronquera dura más de dos o tres semanas, sobre todo si fumas; o si el dolor de garganta se repite con mucha frecuencia. En los niños, consulta si además tienen fiebre alta, dolor de oído o están decaídos.

Cuidar la voz

Las personas que usan mucho la voz en su trabajo —docentes, comerciales, cantantes— sufren con frecuencia irritación de garganta y ronquera. Beber agua a lo largo del día, hacer pausas, no forzar ni gritar, hablar sin tensión, evitar carraspear con fuerza y aprender técnicas de uso de la voz previene muchas molestias. Las pastillas que hidratan y suavizan la garganta pueden ayudar en los días de más carga vocal.

Te asesoramos

Cuéntanos tus síntomas y para quién es el producto, y te ayudaremos a elegir el más adecuado. Todos los pedidos de medicamentos los revisa un farmacéutico. Llámanos al 868 962 843, escríbenos desde la página de contacto o visítanos en la Avda. Juan XXIII, 122 de Cieza. Para la tos, consulta la categoría de antitusivos, mucolíticos y expectorantes, y para las llagas de la boca, la de anticaries y aftas.