Tratamiento urinario: cuidado de las vías urinarias

Las infecciones urinarias son una de las infecciones más frecuentes, sobre todo en mujeres, porque la uretra femenina es corta y está cerca de la zona anal, lo que facilita que las bacterias lleguen a la vejiga. La más habitual es la cistitis, la infección de la vejiga, que produce necesidad urgente y frecuente de orinar aunque salga poca cantidad, escozor o dolor al orinar, sensación de no vaciar del todo la vejiga, molestias en la parte baja del abdomen y, a veces, orina turbia, con mal olor o con algo de sangre. Muchas mujeres sufren episodios repetidos a lo largo de su vida.

En esta categoría encontrarás medicamentos y productos sin receta relacionados con el cuidado de las vías urinarias: preparados de plantas de uso tradicional en las molestias urinarias leves, productos con arándano rojo americano u otros componentes utilizados como apoyo en la prevención de las cistitis de repetición, y otros que ayudan a aliviar las molestias. Es importante entender su papel: no curan una infección bacteriana ya establecida.

Una infección urinaria necesita diagnóstico

Cuando hay una cistitis bacteriana, el tratamiento eficaz es un antibiótico, que requiere receta médica. Por eso, si tienes síntomas de infección urinaria, lo indicado es consultar con el médico o en el centro de salud, que confirmará el diagnóstico —a veces con un análisis de orina— y te indicará el tratamiento adecuado. Mientras tanto, beber abundante agua y no aguantar las ganas de orinar ayuda. No tomes antibióticos sobrantes de otros tratamientos ni los que te hayan sobrado a otra persona: favorece las resistencias y puede enmascarar la infección.

Cuándo es urgente

Acude al médico sin esperar si tienes fiebre, escalofríos, dolor en la zona lumbar o en un costado, náuseas o vómitos, porque la infección puede haber subido al riñón; si hay sangre abundante en la orina; si eres un hombre, estás embarazada o eres diabética; si se trata de un niño o de una persona mayor, en quienes los síntomas pueden ser poco claros, como confusión o malestar general; o si los síntomas no mejoran en uno o dos días con el tratamiento indicado.

Prevenir las cistitis de repetición

Bebe agua de forma abundante y repartida a lo largo del día, para orinar con frecuencia. No aguantes las ganas de orinar y vacía bien la vejiga. Orina después de las relaciones sexuales. Límpiate de delante hacia atrás después de ir al baño. Evita las duchas vaginales, los jabones agresivos y los productos perfumados en la zona íntima. Usa ropa interior de algodón y evita la ropa muy ajustada. Combate el estreñimiento, que también favorece las infecciones. Si las cistitis son muy frecuentes, coméntalo con tu médico, que valorará las causas y las opciones de prevención; algunos productos de esta categoría pueden formar parte de ellas.

Menopausia e infecciones urinarias

Tras la menopausia, la disminución de los estrógenos adelgaza la mucosa de la vagina y de la uretra y altera su flora protectora, lo que hace más frecuentes las infecciones urinarias y las molestias al orinar. Si te ocurre, coméntalo con tu médico o tu ginecólogo: existen tratamientos locales que pueden reducir las recaídas. Encontrarás información relacionada en la categoría de menopausia.

Hidratación: cuánto beber

Una buena referencia es beber lo suficiente para que la orina sea de color amarillo claro. El agua es la mejor opción; el café, el alcohol, las bebidas con gas y las muy azucaradas pueden irritar la vejiga en personas sensibles. Las personas con enfermedades del corazón o del riñón deben seguir las indicaciones de su médico sobre la cantidad de líquido.

Cómo usar los productos de esta categoría

Sigue la pauta y la duración del prospecto: muchos de los productos de apoyo a la prevención se toman de forma continuada durante semanas o meses, y su efecto depende de la constancia. Los preparados de plantas con efecto diurético requieren beber abundante líquido. Si tomas anticoagulantes, tienes piedras en el riñón, enfermedades del riñón o del corazón, o estás embarazada o das el pecho, consulta antes de usar cualquiera de ellos, porque algunos componentes pueden no estar indicados.

Otras molestias urinarias

No todo escozor al orinar es una cistitis. Las irritaciones de la zona íntima, algunas infecciones vaginales o de transmisión sexual, o los problemas de próstata en el hombre pueden producir síntomas parecidos y tienen otros tratamientos. Las pérdidas de orina con el esfuerzo o la necesidad de orinar muy a menudo por la noche también merecen una consulta. Para la candidiasis vaginal, consulta la categoría de tratamiento vaginal; para los síntomas prostáticos, la de urológicos.

Te asesoramos con discreción

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