Anticaries y aftas: salud de la boca

La boca es la puerta de entrada del aparato digestivo y también una zona muy sensible, donde pequeños problemas pueden resultar muy molestos. En esta categoría encontrarás medicamentos sin receta para dos situaciones frecuentes: las aftas o llagas de la boca, que duelen y dificultan comer y hablar, y la prevención de la caries, en la que el flúor tiene un papel fundamental.

Aftas: qué son y por qué aparecen

Las aftas son pequeñas úlceras redondeadas u ovaladas, con el fondo blanquecino o amarillento y un borde rojo, que aparecen en el interior de las mejillas y los labios, en la lengua o en las encías. Duelen sobre todo al comer alimentos ácidos, salados o picantes. No son contagiosas —no hay que confundirlas con el herpes labial, que sale por fuera del labio— y suelen curar solas en una o dos semanas. Pueden aparecer tras una pequeña herida, como un mordisco o el roce del cepillo o de un aparato dental, y se relacionan con el estrés, el cansancio, los cambios hormonales, algunas carencias de vitaminas o de hierro, y ciertos alimentos en personas predispuestas.

Cómo aliviar las aftas

Los tratamientos sin receta para las aftas buscan calmar el dolor, proteger la úlcera y favorecer que se cure antes. Hay geles y soluciones con anestésicos locales que alivian el dolor durante un rato, especialmente útiles antes de comer; productos que forman una película protectora sobre la llaga; colutorios antisépticos que reducen el riesgo de que se infecte; y algunos preparados con componentes que ayudan a la cicatrización. Aplícalos sobre la llaga limpia y seca con un bastoncillo, siguiendo la frecuencia del prospecto. Mientras dure, evita los alimentos muy ácidos, salados, picantes o duros, y usa un cepillo suave.

Cuándo un afta necesita valoración

Consulta con el médico o el dentista si una llaga dura más de dos o tres semanas sin curar, si es muy grande o muy dolorosa, si aparecen muchas a la vez o se repiten con mucha frecuencia, si se acompañan de fiebre, de lesiones en otras zonas del cuerpo, de diarrea o de pérdida de peso, o si la lesión no duele y es dura al tacto. Una úlcera de la boca que no cura siempre debe ser revisada por un profesional.

Caries y flúor

La caries se produce cuando las bacterias de la placa dental transforman los azúcares de los alimentos en ácidos que desmineralizan el esmalte. Su prevención se basa en tres pilares: un cepillado correcto al menos dos veces al día, durante dos minutos y prestando atención a la zona de la encía; la limitación de los azúcares, sobre todo entre horas; y el flúor, que refuerza el esmalte y lo hace más resistente a los ácidos.

La mayoría de las personas obtiene suficiente flúor de una pasta de dientes fluorada, adecuada a su edad. En personas con más riesgo de caries —portadores de ortodoncia, personas con boca seca, con muchas caries previas o con encías retraídas que dejan la raíz al descubierto— el dentista puede recomendar además colutorios o geles con flúor, que encontrarás en esta categoría o en la parafarmacia. En los niños, la cantidad de pasta y su concentración de flúor dependen de la edad: una mancha del tamaño de un grano de arroz hasta los tres años y del tamaño de un guisante después, siempre con supervisión de un adulto. Los colutorios con flúor no se recomiendan en niños pequeños que aún no saben escupir.

Boca seca

La saliva protege los dientes y las encías: arrastra restos de comida, neutraliza los ácidos y contiene sustancias defensivas. Cuando falta —por la edad, por algunos medicamentos como ciertos antidepresivos, antihistamínicos o diuréticos, por respirar con la boca abierta o por algunas enfermedades—, aumentan las caries, las aftas y las molestias al comer y al hablar. Beber agua a menudo, masticar chicle sin azúcar, evitar el alcohol y el tabaco y utilizar productos específicos que hidratan la boca ayuda a aliviarla. Si la sequedad es persistente, coméntalo con tu médico.

Llagas por prótesis y ortodoncia

Los aparatos de ortodoncia y las prótesis dentales pueden rozar y provocar llagas, sobre todo al principio. La cera de ortodoncia sobre los brackets que rozan y una buena limpieza de la prótesis ayudan. Si una prótesis te produce llagas de forma repetida, acude a tu dentista para que la ajuste: no la sigas usando si te causa heridas.

Encías que sangran

Si te sangran las encías al cepillarte, no dejes de cepillar esa zona: suele ser señal de inflamación por acumulación de placa, que mejora con una higiene cuidadosa. Si persiste más de dos semanas, consulta con tu dentista.

Productos relacionados

En la sección de parafarmacia encontrarás cepillos, pastas, colutorios, seda dental y productos para prótesis en salud bucal. Si tienes herpes en el labio, consulta la categoría de antivirales, y para el dolor de garganta, la de faringitis.

Te asesoramos

Si tienes dudas sobre qué producto usar para una llaga o qué flúor es el adecuado para ti o para tus hijos, pregúntanos. Todos los pedidos de medicamentos los revisa un farmacéutico. Llámanos al 868 962 843, escríbenos desde la página de contacto o visítanos en la Avda. Juan XXIII, 122 de Cieza. Más medicamentos digestivos en Digestivo-Metabolismo.