DESCRIPCIÓN
Pack multisabor de Meritene, la gama de nutrición de Nestlé Health Science para adultos que necesitan reforzar su alimentación, que combina sopas y batidos en sobres, con un contenido total de 220 g en formato «4 + 2». Los productos Meritene de este tipo aportan proteínas, vitaminas y minerales y están pensados para complementar la dieta de personas que no comen lo suficiente o que tienen necesidades aumentadas, por ejemplo personas mayores con poco apetito o en la recuperación de una enfermedad. Un pack surtido permite probar distintos sabores y alternar entre una preparación dulce, el batido, y una salada, la sopa. El contenido exacto del pack, la composición de cada sobre y el modo de preparación figuran en el envase.

PARA QUIÉN
Para adultos que necesitan un aporte extra de proteínas, vitaminas y minerales porque su alimentación habitual no es suficiente: personas mayores con poco apetito, convalecencias, periodos de cansancio o de pérdida de peso no deseada. No sustituyen a las comidas ni a una alimentación variada, sino que la complementan. En caso de enfermedad, de desnutrición o de pérdida de peso importante, consulta con el médico, que valorará si se necesita otro tipo de nutrición especial.

MODO DE EMPLEO
Preparar cada sobre siguiendo las instrucciones del envase: los batidos suelen disolverse en leche o agua, y las sopas en agua caliente, removiendo bien hasta que no queden grumos. Respetar la cantidad diaria recomendada. Tomar recién preparado.

PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS
Lee en el envase la clasificación del producto, la cantidad diaria recomendada, los alérgenos y las advertencias. Si se trata de complementos alimenticios, no superar la dosis diaria recomendada ni utilizarlos como sustituto de una dieta equilibrada. Consulta con el médico si tienes una enfermedad renal, diabetes u otra enfermedad crónica, o si tomas medicamentos. Mantener fuera del alcance de los niños.

PROTEÍNAS Y MÚSCULO CON LA EDAD
Con los años se pierde masa muscular de forma progresiva, un proceso que se acelera con la inactividad, la enfermedad y una alimentación pobre en proteínas. Esa pérdida reduce la fuerza, aumenta el riesgo de caídas y dificulta las actividades cotidianas. Una alimentación con suficientes proteínas repartidas a lo largo del día, junto con actividad física adaptada, como caminar a diario y ejercicios de fuerza suaves, ayuda a conservar el músculo y la autonomía.

SOPAS Y BATIDOS: DOS FORMAS DE COMPLEMENTAR
Alternar preparaciones dulces y saladas evita el cansancio de tomar siempre lo mismo. Un batido puede tomarse en el desayuno o la merienda, y una sopa como primer plato en la comida o la cena, especialmente en los meses fríos. Ofrecerlos en raciones pequeñas y en un ambiente agradable facilita que la persona los tome.

SEÑALES DE QUE LA ALIMENTACIÓN NO ES SUFICIENTE
Pérdida de peso sin buscarla, ropa que queda grande, comidas que se dejan a medias, cansancio y debilidad. Si observas estos signos en ti o en un familiar, coméntalo con el médico: una valoración nutricional sencilla permite actuar a tiempo.

ENRIQUECER LA COMIDA DE CASA
Además de los productos Meritene, se pueden enriquecer los platos habituales con alimentos nutritivos: añadir un huevo duro picado o queso rallado a las cremas, leche en polvo a los purés, o frutos secos molidos a los yogures. Un dietista puede ayudarte a adaptar estas ideas a cada persona.

LA HIDRATACIÓN
Las personas mayores sienten menos sed y se deshidratan con facilidad. Las sopas y los batidos también aportan líquido, pero conviene ofrecer agua a lo largo del día, salvo que el médico indique restringirla.

LAS VITAMINAS Y MINERALES CON LA EDAD
Las personas mayores que comen poco pueden no cubrir sus necesidades de algunos nutrientes, como la vitamina D, el calcio, la vitamina B12 o el hierro. La vitamina D, por ejemplo, contribuye al mantenimiento de los huesos y de la función muscular en condiciones normales, y se obtiene sobre todo de la exposición al sol y de algunos alimentos como el pescado azul y los huevos. Si sospechas que existe alguna carencia, el médico puede valorarlo con un análisis.

COMER EN COMPAÑÍA
La soledad es una causa frecuente de que las personas mayores coman poco y de forma desordenada. Compartir las comidas, aunque sea de vez en cuando, mantener horarios regulares y cuidar la presentación de los platos ayuda a mejorar el apetito.

CONSERVACIÓN
Conservar los sobres en un lugar fresco y seco, protegidos de la humedad. Una vez preparado, consumir en el momento. Respetar la fecha de consumo preferente.

DISPONIBILIDAD
Si este producto aparece sin existencias, pulsa «Notificarme» y te avisaremos cuando vuelva a estar disponible, o pregúntanos por otros productos Meritene en la sección Dietas Especiales.

CONSEJO DE TU FARMACÉUTICO
Si te preocupa la alimentación de una persona mayor o en convalecencia, pregúntanos: te ayudamos a elegir el producto adecuado y te orientamos sobre cuándo conviene consultar con el médico. En Farmacia La Botica te asesoramos: llámanos al 868 962 843 o visítanos en la Avda. Juan XXIII, 122, de Cieza.