DESCRIPCIÓN
Los Caramelos Juanola con Vitamina C y Hierbas Medicinales, en su versión de sabor fresa, son unos caramelos para chupar de la marca Juanola, conocida desde hace más de un siglo por sus pastillas de regaliz. Combinan en un mismo caramelo la vitamina C y extractos de hierbas medicinales, con un sabor afrutado a fresa que resulta agradable para quienes prefieren evitar los sabores mentolados o balsámicos más intensos. Se presentan en una bolsita de 30 g, fácil de llevar en el bolso, en el bolsillo o en la mochila. La composición completa, la cantidad de vitamina C por caramelo y las advertencias figuran en el envase.

PARA QUÉ SE USAN
Los caramelos para la garganta se toman para suavizar la sensación de garganta seca o irritada que acompaña a los catarros, a los cambios de temperatura, a los ambientes con calefacción o aire acondicionado, al tabaco o a un uso intenso de la voz. Al chuparlos, aumenta la producción de saliva, que humedece la garganta y alivia la sensación de sequedad y carraspera. Son un complemento de confort, no un tratamiento: no curan una infección ni sustituyen a un medicamento cuando este es necesario.

MODO DE EMPLEO
Dejar disolver lentamente un caramelo en la boca, sin masticarlo, cuando se note la garganta seca o irritada. Respeta la cantidad diaria máxima que indique el envase. Como cualquier caramelo duro, no es adecuado para niños pequeños por el riesgo de atragantamiento: ofrécelos solo a niños que ya sepan chupar caramelos con seguridad y siempre bajo la supervisión de un adulto.

PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS
Lee la lista de ingredientes si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria, o si sigues una dieta controlada en azúcares. Los caramelos son un complemento de una alimentación variada y no deben tomarse en exceso. Si contienen azúcar, conviene no abusar de ellos y cuidar la higiene dental, porque el contacto prolongado del azúcar con los dientes favorece la caries. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

LA VITAMINA C
La vitamina C es un nutriente que el organismo no puede fabricar y que debe obtenerse de la alimentación. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo, entre otras funciones. Las mejores fuentes son las frutas y verduras frescas: cítricos, kiwi, fresas, pimiento, brócoli o tomate. Una alimentación con al menos cinco raciones diarias de fruta y verdura cubre con holgura las necesidades de la mayoría de las personas sanas. Un caramelo con vitamina C puede ser un aporte complementario, pero no sustituye a una dieta equilibrada.

CUIDADOS DE LA GARGANTA IRRITADA
Cuando la garganta pica o molesta, además de un caramelo ayuda beber agua con frecuencia, tomar líquidos templados como infusiones o caldos, mantener la casa ventilada y con una humedad adecuada, evitar el tabaco y los ambientes cargados de humo, y dar descanso a la voz. Las gárgaras con agua templada y sal también son un remedio sencillo y conocido. Evita los cambios bruscos de temperatura y las bebidas muy frías si notas que te irritan.

CUÁNDO CONSULTAR AL MÉDICO
La mayoría de las molestias de garganta se deben a virus y mejoran solas en unos días. Consulta con el médico si el dolor es intenso o dura más de una semana, si tienes fiebre alta, dificultad para tragar o para respirar, placas blancas en la garganta, ganglios del cuello muy inflamados, ronquera que persiste más de dos o tres semanas, o si la molestia aparece en un niño pequeño. Recuerda que los antibióticos no sirven contra los virus del catarro.

LA VOZ, UNA HERRAMIENTA DE TRABAJO
Profesores, cantantes, comerciales, teleoperadores y muchas otras personas usan la voz durante horas cada día. Para ellos, cuidar la garganta es parte del trabajo: beber agua a sorbos durante la jornada, evitar forzar la voz en ambientes ruidosos, hacer pausas, no carraspear de forma repetida y respirar bien. Tener a mano un caramelo para los momentos de sequedad puede hacer más llevadera una jornada larga.

CARAMELOS Y DIENTES
El azúcar que permanece mucho tiempo en contacto con los dientes alimenta a las bacterias de la placa, que producen ácidos capaces de dañar el esmalte. Por eso, si tomas varios caramelos al día, conviene no hacerlo de forma continuada durante horas, beber agua después y mantener una buena higiene bucal: cepillado al menos dos veces al día con una pasta con flúor y uso de hilo dental o cepillos interproximales. Si sigues una dieta sin azúcar o tienes diabetes, revisa la etiqueta o elige una variedad sin azúcar.

CONSERVACIÓN
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido del calor y de la humedad, que hacen que los caramelos se reblandezcan y se peguen entre sí. Cerrar bien la bolsa después de abrirla y consumir antes de la fecha indicada en el envase.

CONSEJO DE TU FARMACÉUTICO
Si la molestia de garganta no mejora, si tomas otros medicamentos o si tienes dudas sobre qué producto elegir, pregúntanos. En Farmacia La Botica te orientamos y te indicamos cuándo es mejor consultar con el médico: llámanos al 868 962 843 o visítanos en la Avda. Juan XXIII, 122, de Cieza.