DESCRIPCIÓN
Caramelos Dol's sin azúcar con sabor a limón en un envase pequeño de 35 g. Es el formato de bolsillo de una de las variedades más clásicas de la gama: caramelos duros de sabor cítrico, fresco y ligeramente ácido, elaborados sin azúcar. Su tamaño permite llevarlos en el bolso, en la guantera del coche, en la mochila o en el cajón de la mesa de trabajo, para tener siempre a mano un caramelo cuando la boca o la garganta se resecan. La información nutricional, los ingredientes y las advertencias figuran en el envase.

VENTAJAS DEL FORMATO PEQUEÑO
Un envase de 35 g es ideal para probar el sabor antes de comprar uno mayor, para regalar, para llevar de viaje o para tener una reserva en distintos sitios: en casa, en el coche y en el trabajo. Además, tener una cantidad limitada a mano ayuda a no excederse, algo especialmente útil con los caramelos sin azúcar, cuyo consumo excesivo puede tener un efecto laxante.

MODO DE EMPLEO
Chupar lentamente un caramelo, sin masticarlo, cuando se note sequedad de boca o de garganta, o como capricho sin azúcar. Tomarlos con moderación y siguiendo las indicaciones del envase. No ofrecer caramelos duros a niños pequeños por el riesgo de atragantamiento.

PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS
Un consumo excesivo de polioles puede producir efectos laxantes. Lee la lista de ingredientes en caso de alergias o intolerancias alimentarias, y si padeces fenilcetonuria comprueba si contiene aspartamo, fuente de fenilalanina. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

SIN AZÚCAR, SEGÚN LA LEY
En la Unión Europea, la mención «sin azúcar» solo puede usarse si el producto contiene un máximo de 0,5 g de azúcares por cada 100 g. El sabor dulce se consigue con polioles, como el isomalt o el maltitol, y con edulcorantes autorizados. Aportan menos calorías que el azúcar, aunque no son libres de calorías.

LA SALIVA, UNA ALIADA DE LOS DIENTES
La saliva neutraliza los ácidos que producen las bacterias de la placa, arrastra los restos de comida y aporta minerales que ayudan a remineralizar el esmalte. Chupar un caramelo sin azúcar estimula su producción, y como los polioles apenas son fermentados por las bacterias, el caramelo no aporta el «alimento» que necesitan para dañar los dientes. Es un buen complemento después de comer fuera de casa, aunque no sustituye al cepillado.

DIABETES
Las personas con diabetes pueden tomar caramelos sin azúcar con moderación, dentro de su plan de alimentación. No sirven para corregir una hipoglucemia; en ese caso se necesita azúcar de absorción rápida según las indicaciones del equipo sanitario.

AL VOLANTE
En los trayectos largos en coche, el aire acondicionado o la calefacción resecan la boca y la garganta. Un caramelo sin azúcar ayuda a aliviar la sequedad, pero recuerda que no sustituye al descanso: se recomienda parar cada dos horas o cada 200 kilómetros, beber agua y estirar las piernas. Si notas somnolencia, detente en un lugar seguro y descansa.

LA GARGANTA EN INVIERNO
Los catarros, la calefacción y los cambios de temperatura irritan la garganta. Bebe agua y líquidos templados, ventila las habitaciones, evita el tabaco y da descanso a la voz. Consulta con el médico si el dolor es intenso, se prolonga más de una semana o se acompaña de fiebre alta, placas o dificultad para tragar o respirar.

BOCA SECA POR MEDICAMENTOS
Algunos medicamentos de uso común pueden producir sequedad de boca. Los caramelos sin azúcar y beber agua a sorbos alivian la molestia sin dañar los dientes. Si la sequedad es intensa o persistente, coméntalo con tu médico o farmacéutico, sin dejar el tratamiento por tu cuenta.

LOS NIÑOS
Evita los caramelos duros en menores de cuatro o cinco años por el riesgo de atragantamiento. A los mayores, ofrécelos sentados y vigilados, y recuerda que en ellos el efecto laxante de los polioles aparece con menos cantidad.

EN EL AVIÓN
El aire de la cabina de un avión es muy seco y en pocas horas reseca la boca, la garganta y la nariz. Bebe agua durante el vuelo y lleva un caramelo para los momentos de sequedad. Durante el despegue y el aterrizaje, chupar un caramelo y tragar con frecuencia ayuda a igualar la presión de los oídos y a evitar la sensación de taponamiento.

EL LIMÓN EN LA MESA
El limón es un aliado de la cocina saludable: unas gotas realzan el sabor de pescados, verduras y ensaladas y permiten reducir la sal, una recomendación importante para quienes tienen la tensión alta. Su vitamina C, además, ayuda a absorber el hierro de las legumbres y de las verduras de hoja verde, como las espinacas o las acelgas.

CONSERVACIÓN
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido del calor y de la humedad. No dejar el envase al sol dentro del coche. Cerrar bien después de abrirlo y consumir antes de la fecha de consumo preferente.

CONSEJO DE TU FARMACÉUTICO
Si tienes diabetes, intolerancias alimentarias o tomas medicamentos que te secan la boca, pregúntanos. En Farmacia La Botica te asesoramos: llámanos al 868 962 843 o visítanos en la Avda. Juan XXIII, 122, de Cieza.